PILATES
FITNESS / 필라테스
분당 최고의 필라테스 전문 스튜디오입니다. 우리나라 최고의 실력을 자랑하는 스포츠클럽 필립의 필라테스 강사들은 회원들의 신체와 정신의 건강에 긍정적인 효과를 주기 위해 늘 노력하고 있으며 그 자부심 또한 큽니다. 단순한 운동이 아닌 체계적이고 깊이있는 필라테스의 세계를 느껴보세요.
Wake up your body
정확한 평가를 통하여 평상시 인식하지 못했던 신체 불균형과 틀어진 자세를 알게 됩니다.
Feel your body
근육을 정확하게 사용하면서 관절의 범위까지 조절하는 정교한 동작을 통하여 중심이 바로잡힌 자세를 찾게됩니다.
Design your body
근육의 유연성과 근력강화를 통해 통증없는 건강하고 아름다운 몸을 만들게 됩니다.